انواع مختلفی از سردرد وجود دارد و علل و علائم آن ممکن است متفاوت باشد. اگرچه اکثر آنها کوتاه مدت هستند و به ندرت جای نگرانی دارند، اما توانایی تشخیص اینکه کدام نوع سردرد را تجربه می کنید می تواند به شما اطلاع دهد که کدام روش برای تسکین شما بهترین درمان است و یا حتی با مشخص شدن نوع سردرد می توانید متوجه شوید که آیا نیاز به مراجعه به پزشک است یا نه. ما در این مطلب قصد داریم شما را با انواع سردردهای عصبی و دلایل هرکدام از آنها آشنا نمائیم.
سردردها چگونه طبقه بندی می شوند؟
در سال 2013، انجمن بین المللی سردرد آخرین سیستم طبقه بندی خود را برای سردرد منتشر کرد. از آنجا که بسیاری از افراد از سردرد رنج می برند، و از آنجا که درمان بعضی اوقات دشوار است، انجمن سردرد امیدوار است که سیستم جدید طبقه بندی به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا تشخیص دقیق تری در مورد نوع سردرد بیمار داشته باشند و باعث بهتر و موثرتر شدن آن شود.
سه دسته عمده سردرد بر اساس منشأ درد وجود دارد:
- سردردهای اولیه
- سردردهای ثانویه
- عصب جمجمه، درد صورت و سایر سردردها
انواع سردردهای عصبی و علائم آنها
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی بسیار شایع هستند و اکثر مردم گاهاً آنها را تجربه می کنند. آنها به صورت یک درد کسل کننده و مداوم در دو طرف سر احساس می شوند. علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:
- حساسیت صورت، سر، گردن و شانه ها
- احساس فشار در پشت چشم
- حساسیت به نور و صدا
این سردردها به طور معمول از 30 دقیقه تا چند ساعت طول می کشند. شدت می تواند متفاوت باشد، اما خیلی کم پیش می آید که این سردردهای از انجام فعالیت های روزانه جلوگیری کنند. علت سردردهای تنشی نامشخص است، اما استرس، اضطراب و افسردگی عوامل اصلی آن هستند. عوامل احتمالی دیگر عبارتند از:
- کمبود آب بدن
- صدای بلند
- عدم ورزش
- خواب کم
- وعده های غذایی رها نامناسب
- خستگی چشم
- استفاده بیش از حد از موبایل و کامپیوتر
سردردهای خوشه ای
سردردهای خوشه ای سردردهای شدید و مکرر هستند. این نوع سردرد بیشتر در مردان رایج است. افرادی که به اینگونه سردردها مبتلا هستند، یک درد سوزش در پشت و اطراف چشم ها احساس می کنند.
علائم سردردهای خوشه ای
- پلک متورم
- انسداد یا آبریزش بینی
- حساسیت به نور و صدا
- بی قراری
سردردهای خوشه ای معمولاً ناگهانی و بدون هشدار هستند و بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می کشند. حملات معمولاً روزانه اتفاق می افتد و می توانند هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشند. آنها به طور معمول در یک زمان از روز اتفاق می افتند، که اغلب می تواند چند ساعت بعد از خواب شب باشد.
سردردهای میگرنی
فردی که میگرن دارد به طور مشخص فقط یک طرف سر احساس درد شدید می کند. ممکن است فرد حساسیت بیشتری نسبت به نور، صدا و بو داشته باشد. حالت تهوع و استفراغ نیز از علائم شایع سردردهای میگرنی می باشد.
علائم میگرن
- از دست دادن بینایی جزئی
- حساسیت به صداهای بلند
- بی حسی
- ضعف عضلانی
- مشکل در صحبت کردن
توجه داشته باشید که علائم فوق همچنین می تواند نشان دهنده سکته مغزی یا مننژیت باشد. هر کسی که برای اولین بار آنها را تجربه می کند، باید فوراً به پزشک مراجعه کند.
میگرن ممکن است کوتاه مدت باشد و پس از چند روز مدارا درمان شود. اما بیشتر میگرن ها بلند مدت و یا حتی مادام العمر می باشند. پس بهتر است به دنبال درمان های قطعی و همیشگی باشید و در صورت بروز هریک از علائم به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است میگرن در مراحل اولیه باشد و بتوان از بروز آن پیشگیری کرد.
سردردهای سینوسی
سردردهای سینوسی ناشی از سینوزیت – تورم سینوس ها می باشد که معمولاً نتیجه عفونت یا آلرژی است. این علائم شامل یک درد مبهم در اطراف چشم، گونه ها و پیشانی است. درد ممکن است با حرکت یا فشار بیشتر شود و گاهی اوقات به دندان ها و فک گسترش یابد.
این سردردها معمولاً با ترشحات غلیظ بینی همراه است. علائم دیگر ممکن است مسدود شدن بینی، تب، حالت تهوع و حساسیت به نور یا صدا باشد.
سردردهای سینوسی را می توان با مسکن های OTC و داروهای ضد احتقان بینی درمان کرد. اگر علائم در طی یک هفته بهبود نیافت ، افراد باید به پزشک مراجعه کنند.
پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند اگر فکر می کند عفونت باکتریایی باعث سردرد شده است، یا در صورت بروز حساسیت آنتی هیستامین ها را تجویز می کند. پزشکان همچنین ممکن است اسپری بینی کورتیکواستروئید برای کاهش تورم تجویز کنند. برای تشخیص علت اصلی سینوزیت، پزشک ممکن است فرد را به متخصص گوش ، حلق و بینی معرفی کند.
سردردهای قاعدگی
سردرد اغلب مربوط به تغییر در سطح هورمون است. در زنان، میگرن به دلیل تغییرات طبیعی در سطح استروژن، اغلب با پریود مرتبط است . این میگرن های قاعدگی در روزهای قبل یا در طی یک دوره قاعدگی یا گاهی اوقات در طی تخمک گذاری ایجاد می شوند.
سردردهای مرتبط با هورمون ها همچنین می توانند ناشی از موارد زیر باشند:
- یائسگی
- سردرد بارداری
راه های پیشگیری و درمان سردردهای قاعدگی
- هورمون درمانی
- مصرف تریپتان در حدود زمان دوره ها
- درمان جایگزینی هورمون برای زنانی که یائسه می شوند
سردرد اضطراب
گاهی اوقات استرس و اضطراب بیش از حد می تواند منجر به سردردهای اضطرابی شود. بهترین راه برای درمان و پیشگیری از این نوع سردردها، خواب کافی، تنفس مناسب و مصرف آب کافی در طول روز می باشد.
سردردهای هنگام خم شدن
بیشتر ما این سردردها را احساس کردیم. این دردها با تکان دادن سر از یک جهت به جهت دیگر و یا خم شدن احساس می شوند. بزرگترین علت این سردردها عدم مصرف آب کافی در طول روز می باشد. برای جلوگیری از بروز این دسته سردردها باید روزانه 6 الی 8 لیوان آب بنوشید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
بیشتر سردردها به ندرت نشانه مسئله جدی تری هستند و بیشتر افراد می توانند با مسکن های OTC به طور موثر آنها را کنترل کنند. با این حال ، هر کسی که سردردهای شدید، مداوم، مکرر یا درحال افزایش را تجربه کند، باید با پزشک مشورت کند.
- سردردهایی که خیلی ناگهانی بروز می کنند و بسیار دردناک هستند
- سردردهای مکرر در کودکان
- سردرد به دنبال ضربه قابل توجه به سر
- سردرد همراه با گیجی یا اختلال در بینایی، تعادل یا گفتار
- سردرد همراه با بی حسی یا ضعف
- سردرد همراه با تب، تشنج یا بیهوشی
- سردرد همراه با گرفتگی گردن
- سردرد همراه با استفراغ مداوم
سلام اقای دکتر ممنون از زحماتتون .اقای دکتر این چند وقت یه سردردهای دارم که بیشتر قسمت گیجگاهی ونیمه چپ سرم وپشت گردنم رو درگیر میکنه این طور نبودم قبلا با ماشین مسافرت میرفتم فقط سردرد داشتم وچشمام هم خیلی درد وسوزش داشتن اما الان بیشتر اذیت میشم بخصوص با غذاهای چرب لطفا یه زحمت بکشید راهنمایی بفرمائید ممنونتون میشم